Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y un